Le coaching en développement personnel
QU’EST-CE QUE LE COACHING ?
Le coaching est un accompagnement qui permet, grâce à des entretiens individuels, une démarche structurée et des outils ciblés, de vous aider à atteindre un objectif dans votre vie personnelle ou professionnelle.
Il s’agit d’une approche orientée du présent vers le futur: Où en êtes-vous dans votre vie actuelle ? Vers quoi souhaitez-vous aller ?
En partenariat et co-responsabilité, le coach et le coaché avancent dans une même direction. Le coach aide à révéler les ressources et les stratégies du coaché.
Vous êtes un homme ou une femme de plus de 25 ans, vous réussissez à respirer et sourire dans le quotidien… Malgré cela, vous ressentez tout de même un besoin de changement sans savoir définir ce que vous voulez exactement, vous tournez en rond autour d’une même problématique, vous souhaitez reprendre confiance en vous et en vos choix, vous voulez apprendre à gérer votre stress, vous avez un objectif à atteindre et vous souhaitez être accompagné… Alors le coaching est fait pour vous !
CE QUE LE COACH N’EST PAS…
-Un conseiller ou consultant: Le coach ne juge pas votre situation, il ne vous conseille pas ni ne donne son avis et ses propres solutions. Il fait émerger de vous les ressources et changements qui seront les meilleurs pour VOUS;
–Un thérapeute ou psychologue: Un psychologue se tourne vers le passé pour répondre à la question du « Pourquoi? » et trouver les causes profondes de vos comportements. Le coach, quant à lui, se tourne vers l’avenir. Il n’apporte pas de soin mais une mise en actions pour répondre à la question du « Comment? ». Le coach peut être amené à orienter le coaché vers un accompagnement psychologique auprès d’un autre professionnel, en amont du coaching ou simultanément, lorsque cela est utile. Mais ce sont deux démarches distinctes.
–Un formateur: Le coach ne transmet pas un savoir.
DEROULEMENT
Coaching Flash: 3 séances d’1h / Travail sur un micro-objectif précis
Coaching Complet: 8 à 12 séances d’1h / Travail de fond / Processus en 4 étapes: Exploration de la situation actuelle – Détermination de l’objectif – Levée des freins et blocages – Passage à l’action
COACHINGS SPECIFIQUES...
"Coaching au féminin"- En présentiel ou en visio
L’objectif de ce coaching est d’offrir à chaque femme un espace d’expression et de respiration dans le quotidien, tout en révélant son potentiel !
Vous êtes en recherche d’équilibre entre votre vie personnelle et professionnelle; vous souhaitez une reprise du travail mais vous avez des freins; vous vivez avec inquiétude la fin de votre congé parental; vous appréhendez la retraite; vous avez un rêve ou un objectif à atteindre mais vous procrastinez; vous flirtez avec l’épuisement personnel ou professionnel; vous ne savez pas comment gérer une période de changement, de choix, de projet personnel ou professionnel; vous perdez confiance en vous…
La coach dispose de 7 clefs et de sa bienveillance pour vous accompagner vers le dynamisme, la réalisation et la sérénité !
Le temps est venu de déceler vos propres ressources et solutions…
"Coaching artistique"- En présentiel ou en visio
L’objectif de ce coaching est d’offrir à chaque artiste qui sommeille un espace pour s’exprimer, croire en son projet et révéler sa singularité.
Musiciens, auteurs, danseurs, peintres, créateurs, photographes… Vous ne parvenez pas à concrétiser vos idées ou votre projet artistique; vous manquez d’assurance; vous avez un sentiment d’illégitimité; vous ignorez vos atouts; vous perdez de la motivation par rapport à votre objectif; vous avez un rêve à atteindre; vous avez peur de vous lancer ou d’évoluer dans un domaine; le regard des autres vous effraie; vous aimeriez écouter cette intuition vous poussant vers l’expression…
La coach dispose de 7 clefs et de sa bienveillance pour vous accompagner vers le développement de votre potentiel et la réalisation de vos rêves !
Le temps est venu de déceler vos talents…
TEMOIGNAGE:
« Très bonne professionnelle. Bienveillante, souriante, elle arrive à faire bouger les lignes qui faisaient frein. Elle allie parfaitement les outils stratégiques du coaching avec ceux de sa pratique artistique ! La créativité et l’adaptabilité dont elle fait preuve pour nous accompagner est remarquable. Je la recommande sans soucis ! » C.J